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Mulheres de março
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Mulheres de março

MULHERES DE MARÇOPara esse mês tão intensoQuanto as águas da chuvaTe convido por um momentoA se desbravar desnuda Você, mulher que se escondiaEm tantas que já não sabe maisOnde começa e onde se perdiaQuais personagens deixou pra trásOlha até onde voc...

por Thannyth Carneiro 05/03/2024

Comece pelo Porquê - Simon Sinek x Jaqueline Borges
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Comece pelo Porquê - Simon Sinek x Jaqueline Borges

O primeiro livro que eu finalizei nesse ano de 2024 foi Comece pelo Porque do grande Simon Sinek, um livro onde o tema central gira em torno de encontrar o porquê das empresas para que elas possam prosperar, já que hoje encontramos apenas muito de CO...

por Thannyth Carneiro 05/02/2024

Mais amor pela minha pele no verão!
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Mais amor pela minha pele no verão!

Amores, é hora de abraçar o calor e a alegria que o verão traz! ??? Mas, claro, nossos momentos de sol também pedem um cuidado especial com a pele, afinal, ela merece todo o carinho do mundo, concordam?Então, aqui vão algumas dicas:1. Protetor Solar,...

por Jaqueline Borges 22/01/2024

Inverno brilhante - estampa Listras
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Inverno brilhante - estampa Listras

A paleta de cores "Inverno Brilhante" é uma das subcategorias do sistema sazonal de análise de cores da teoria das estações, utilizada na moda e no design para identificar tons que combinam especialmente bem com pessoas que têm característi...

por Jaqueline Borges 04/01/2024

Cuidados com a pele no verão
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Cuidados com a pele no verão

Amor e Cuidado para Sua Pele no VerãoHidrate-se, Sempre! A pele adora água! Beba bastante água para manter sua pele hidratada e saudável.Protetor Solar é Amor: Antes de sair, dê um abraço na sua pele: aplique protetor solar generosamente, especialmen...

por Jaqueline Borges 27/11/2023

Saída de praia de renda
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Saída de praia de renda

Uma saída de praia de renda longa transmite uma mensagem de moda, sofisticação e um toque de romantismo. As peças de renda são frequentemente associadas a um estilo mais refinado e são populares em ambientes de praia mais luxuosos e requintados. Eleg...

por Jaqueline Borges 14/11/2023

Abdominais emagrecem - Não!
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Abdominais emagrecem - Não!

Os exercícios abdominais tem como função, fortalecer e aumentar a resistência destes músculos! Para que os músculos fiquem trincados e aparentes é necessário, sim, reduzir o percentual de gordura na região abdominal, porém não são os exercícios abdom...

por Jaqueline Borges 17/10/2023

Outubro rosa
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Outubro rosa

O que o Outubro Rosa representa pra você?Chega nessa época do ano e vemos todos os lugares pintados de rosa em apoio a prevenção ao câncer de mama, mas também estamos vendo cada vez um apelo que diz: cuide-se. E é sobre isso que vamos falar.Você mulh...

por Thannyth Carneiro 17/10/2023

Pertencendo a si mesma
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Pertencendo a si mesma

PERTENCENDO A SI MESMAPertencer a si mesma é um tema complexo pois nos faz mergulhar cada vez mais fundo dentro de nós mesmos, em uma busca intensa de conhecimento, aceitação e autenticidade. Em dias como os que vivemos onde há uma urgência de se mol...

por Thannyth Carneiro 11/09/2023

Importância da atividade física
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Importância da atividade física

Atividade Física é todo e qualquer tipo de movimento corporal realizado pelos músculos esqueléticos, gerando gasto calórico!Ela podem ser COTIDIANA e PROGRAMADA:A atividade física COTIDIANA inclui todas as tarefas realizadas no dia a dia, como: ?Cami...

por Jaqueline Borges 11/09/2023